Alimenti intelligenti

Il piacere di riconoscerli e conoscerli meglio

Nessun alimento preso da solo è miracoloso ma l’introduzione costante e la combinazione di una varietà di cibi particolari nella alimentazione quotidiana rendono la vita migliore.
Io li chiamo alimenti intelligenti.
Intelligenti loro perché agiscono nel modo giusto, (quasi lo sapessero…), per migliorare la nostra aspettativa di vita.
Intelligenti noi se decidiamo di prediligerli.

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Arance, noci, olio extra vergine di oliva…

…e tanti altri ancora sono gli alimenti intelligenti che arricchiscono la nostra tavola promuovendo la nostra salute.
Ci regalano piacere e una più lunga aspettativa di vita.
Non è sempre sufficiente sapere quali sono ma il più delle volte è bene anche conoscere come sceglierli, usarli e conservarli.