Alimenti intelligenti2019-05-15T18:14:38+01:00

Alimenti intelligenti

Il piacere di riconoscerli e conoscerli meglio

Nessun alimento preso da solo è miracoloso ma l’introduzione costante e la combinazione di una varietà di cibi particolari nella alimentazione quotidiana rendono la vita migliore.
Io li chiamo alimenti intelligenti.
Intelligenti loro perché agiscono nel modo giusto, (quasi lo sapessero…), per migliorare la nostra aspettativa di vita.
Intelligenti noi se decidiamo di prediligerli.

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Arance, noci, olio extra vergine di oliva…

…e tanti altri ancora sono gli alimenti intelligenti che arricchiscono la nostra tavola promuovendo la nostra salute.
Ci regalano piacere e una più lunga aspettativa di vita.
Non è sempre sufficiente sapere quali sono ma il più delle volte è bene anche conoscere come sceglierli, usarli e conservarli.

Consigli pratici e buone letture

arricchiscono questa rubrica

Benvenuto!

Ora sbizzarrisciti nella lettura! Cerca quello che più ti cattura e fallo diventare un piccolo passo avanti per rendere migliore il tuo stile di vita!

Scegliere gli alimenti intelligenti non è tutto! Bisogna saperli preparare per renderli gustosi piatti da condividere.

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Cosa c’è di meglio di un buon libro?
Se poi oltre ad alleggerire lo spirito migliora anche lo stile di vita non si può chiedere di più.

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“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. “
Anonymous • Quote of the Day
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”
Anonymous • Quote of the Day